Jaga kebugaran tubuh, Danrem 142/Tatag Laksanakan Gowes

Mamuju – Demi menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, Komandan Korem (Danrem) 142/Tatag Brigjen TNI Deni Rejeki, S.E., M.Si  bersama anggota melaksanakan Gowes bersama mengelilingi Kota Mamuju dengan jarak kurang lebih 17 km pada Jumat, (24/11/2023)

Baca juga: Penguatan Pembinaan Teritorial, TNI AD Jalin Kerjasama dengan PT. Timah Tbk

Adapun route yang dilewati yaitu start dari Makorem   - Jl. Abdul Malik Pattana Endeng – Jl. Martadinata – Jl. Poros Mamuju - Majene – Jl. Urip Sumoharjo  – Jl. KS.Tubun – Jl. Ahmad Yani  – Makodim 1418/Mamuju – Jl. Yos Sudarso – Jl. Arteri  –  Finis Makorem 142/Tatag.

Sebelum melaksanakan gowes terlebih dahulu para personel melaksanakan pengecekan kesehatan dan dilanjutkan dengan pemanasan yang dipimpin oleh Bintara Jasrem 142/Tatag. Kegiatan gowes mengambil star dari Makorem 142/Tatag dan kembali finis di Makorem.  

Baca juga: Tim Sepak Bola Korem 142/Tatag Menang 3 - 0

Gowes yang dilaksanakan ini selain untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, ini juga merupakan ajang olahraga bersama, tujuannya untuk menjaga stamina dan kesehatan tubuh serta dapat menjalin silaturahmi dengan anggota, ” Ucap Danrem 142/Tatag

Baca juga: Tidak Menggunakan Pawang Hujan Saat Formula E, HMPI Jakarta: Itu Bukti Menghargai Ilmu Pengetahuan

“Bersepeda juga membantu meningkatkan kekuatan otot, mengontrol berat badan menjaga kesehatan jantung serta meningkatkan sistem imun tubuh, dengan imun tubuh yang kuat tentu membuat kita jadi lebih sehat dan tidak gampang terserang penyakit, ” tambahnya

Bersepeda secara rutin juga bisa melatih keseimbangan dan koordinasi tubuh, ” tutup Brigjen TNI Deni

Baca juga: Danrem 142/Tatag : Dengan Event Porprov IV Semoga Sulbar mendapatkan bibit Atlet yang dapat mengharumkan Sulbar dikancah Nasional maupun Internasional